Červená řepa je vitamínová bomba a opravdový poklad mezi kořenovou zeleninou. Obsahuje velké množství vitamínů, zejména B a E, také minerálů - především železo, takže pomáhá při poruchách krvetvorby, dále pak draslík, hořčík a mnoho dalších cenných látek. Pomáhá snižovat hladinu "špatného" LDL cholesterolu, má dobrý vliv na vlasy, nehty a pleť a podporuje plodnost. Zkrátka hotový zázrak. A proto přidávám tip na zdravou svačinku nebo večeři.