Máte rádi zabíjačku? Ať už mezi milovníky teplého pašíka patříte nebo ne, můžete zkusit obohatit svůj jídelníček o prej z černé čočky a celozrnného bulguru. Černá čočka je luxusní záležitost. Obsahuje velké množství bílkovin, vlákniny, vitamínu B a mnoho dalších cenných látek jako třeba antioxidanty. Snižuje cholesterol, působí příznivě na naše střeva i kardiovaskulární systém a to nejlepší - stejně jako červená čočka se nemusí namáčet a je rychle uvařená. Když jí zkombinujete s celozrnným bulgurem, hned je na světe zdravý vyvážený oběd či večeře.